Curso intensivo para Músicos com Margarida Fonseca Santos | Treino Mental da Performance

Segundo o Conservatório Regional de Castelo Branco, o curso está vocacionado para todos quantos desejem aprimorar a sua performance ou adquirir conhecimentos no sentido de ajudar outros a fazê-lo. Assim, para além de músicos, poderão participar professores e outros interessados na temática em causa.

O prazo para as inscrições termina a 9 de novembro.

Sinopse:
«Sabemos que, para além do estudo e do trabalho de preparação para um exame, uma comunicação, ou um concerto há fatores que influenciam de forma determinante o momento em que nos apresentamos em público. Estes fatores prendem-se com uma má gestão do stress, receios acumulados, falhas na concentração e na memória, incapacidade de sentir prazer ao tocar, etc. O treino mental da performance permite entender como funcionam estas limitações e como se contornam, mas sobretudo como se pode potenciar o trabalho feito no dia-a-dia».

No curso serão vivenciadas diversas técnicas mentais específicas para músicos. Entre estas destacam-se:

- visualização da performance;
- focalização e aumento da concentração;
- acesso a estados de recurso;
- controle positivo da ansiedade e do erro.

Ficha de inscrição para o Curso intensivo para Músicos com Margarida Fonseca Santos.